
La vitamina B2 o riboflavina es una vitamina hidrosoluble que interviene en importantes procesos enzimáticos y que junto a otras vitaminas del grupo B ayuda a mantener en buen estado la piel, las uñas y las mucosas.

La fatiga o cansancio se caracterizan por una falta de energía y motivación que puede estar asociado al esfuerzo físico, el estrés emocional, al aburrimiento o a la falta de sueño. Sin embargo, en algunos casos puede estar asociada a una enfermedad seria.

Es una infección que afecta a la piel que rodea a las uñas de las manos o de los pies. Suele estar causada por bacterias y hongos caracterizándose por la aparición de una zona inflamada, enrojecida, hinchada y, en ocasiones, con bolsas de pus. La uña suele perder su brillo natural llegando a aparecer algunas estrías.

El propóleo es un excelente antibiótico natural que es capaz de estimular las defensas frente a las infecciones además de tener numerosas propiedades terapéuticas para la salud, especialmente en caso de infecciones respiratorias.

La menta es una planta que se divide en diferentes especies muy apreciada por su característico aroma refrescante, por lo que suele ser muy utilizada en la gastronomía así como para uso farmacéutico.